Después del surf, el yoga probablemente es la actividad física de mayor convocatoria entre los visitantes que llegan a Sayulita. Durante todo el año hay talleres, retiros, clases y sesiones dedicadas a casi cualquier tipo de yoga bajo el sol. Aún ahora, en las semanas más lentas de la temporada baja, varios maestros ofrecen clases diariamente.
Hay un buen número de talentosos maestros y maestras de yoga en el pueblo: algunos trabajan en algún estudio o espacio en particular; otros ofrecen lecciones privadas, lecciones uno a uno, guías de retiros corporativos y hasta planes vacacionales que combinan el yoga y el surf. En corto, para aquellos de ustedes que buscan un destino orientado al yoga, Sayulita podría ser un sitio optimo.
En un esfuerzo por ayudar a los visitantes a conocer sus opciones, vamos a ofrecer ocasionalmente los diferentes perfiles de instructores: quiénes son, qué estilo de yoga enseñan, y el quién, qué, dónde, cuándo y cuánto de sus clases. También te daremos pistas en cuanto al nivel -principiante, intermedio, avanzado- en que sus clases funcionan. En cuanto al por qué del yoga, bueno, eso se lo dejamos a los instructores y sus estudiantes.
Empezaremos esta serie con Vanessa Morett, una instructora bilingüe residente de Sayulita, cuyo principal espacio de trabajo es la terraza en la azotea del Hotelito de los Sueños, al norte de Sayulita. Este hotel es una de las grandes casas de yoga en el pueblo y el programa, conocido como Yoga de los Sueños, tiene su propia identidad. El Hotel de dos pisos de altura, que rodea a una piscina central, tiene un maravilloso espacio para el yoga bajo una palapa en la azotea. Es un espacio que invita, un estudio abierto, ventilado, diáfano y sereno, en una parte tranquila del pueblo (a pesar de que cierta parvada de periquitos de copete anaranjado puede ponerse bien ruidosa).
Debajo del estudio, las habitaciones son un poco pequeñas pero muy confortables y, lo mejor, a un precio muy razonable. Si estás planeando un viaje de un par de días o de fin de semana en un retiro de yoga, échale un ojo al sitio web de este hotel. Ofrecen retiros de yoga frecuentes y no vas a encontrar un mejor precio por paquete en Sayulita. Para mayor información visita: , hotelitolossuenos.com
A pesar de que la clase que atendimos y fotografiamos para esta entrega fue impartida en español (ya que cuatro estudiantes eran hispanohablantes), Vanessa Morett usualmente conduce sus clases en inglés, ya que la mayoría de sus estudiantes son estadounidenses o canadienses. Vanessa enseña varios tipos de yoga en sus clases, incorporando poses y movimientos del hatha, ashtanga y vinyasa. El itinerario incluye un Flujo Matutino de Yoga, que abre para todos desde principiantes hasta avanzados, y es relativamente fácil. Esta clase tiene lugar todos los días, siete días de la semana, todo el año y, como las otras clases, tiene un precio de $80 pesos por clase. El itinerario actual tiene tres instructores diferentes que alternan los días de la semana.
También hay una clase de “Yoga Ligero” a las 11 a.m. los martes y jueves, y después, más tarde durante el día, el trabajo duro y el sudor toman sus lugar con varios instructores, incluyendo a Vanessa ofreciendo, Vinyasa Yoga Flow, ashtanga y clases avanzadas cuatro tardes a la semana a las 5:30 p.m. Aquellos de ustedes familiarizados con el yoga comprenderán las diferentes perspectivas; aquellos que sólo quieren ponerse en contacto con alguna instructora como Vanessa para tener una mejor orientación sobre las diferentes técnicas: cuáles son más duras y demandantes, cuáles más orientadas al movimiento, cuáles más apropiadas para principiantes para o aquellos de nosotros que no somos tan flexibles. Hay algo para todos en el tema del yoga en Sayulita.
Consulta el sitio web para horarios específicos y ten la seguridad que, ya sea con Vanessa o cualquiera de los demás instructores, encontrarás una buena sesión en Yoga los Sueños.
Traducido por José Leal.
